تصور کنید کودک هشت ساله شما به محض بیدار شدن از خواب، به جای بازی کردن با اسباببازیها یا صحبت با اعضای خانواده، گوشی خود را برمیدارد و ساعتها مشغول تماشای ویدئو یا بازیهای آنلاین میشود. هر بار که از او میخواهید گوشی را کنار بگذارد، با گریه، لجبازی یا حتی پنهان کردن گوشی واکنش…
فرض کنید در محیط کار، همکارتان همیشه در جلسات جلوتر از همه صحبت میکند، با افتخار از موفقیتهایش میگوید و انتظار دارد همه بدون چونوچرا تأییدش کنند. اما همین فرد، وقتی با انتقاد کوچکی روبهرو میشود، بهجای پذیرش، واکنش تند نشان میدهد یا حتی رابطهاش با دیگران را سرد میکند. یا در محیط خانواده، عضوی…
صبحهای مدرسه برای بعضی خانوادهها با گفتوگو و لبخند شروع میشود، اما برای برخی دیگر با اشک، دلدرد و اصرار به نرفتن. کودکی را تصور کنید که شب قبل بیقرار میخوابد، صبح با تهوع از خواب بیدار میشود و پشت در اتاق میگوید امروز نه، بگذارید فردا بروم. این صحنه، اگر مرتب تکرار شود، میتواند…
تصور کنید هر بار که یک درد کوچک در بدن خود احساس میکنید، فکر میکنید ممکن است بیماری جدی داشته باشید. شاید یک سردرد معمولی، یک جوش یا یک احساس خستگی ساده باعث شود ساعتها در اینترنت درباره علائم مختلف جستوجو کنید و خودتان را به انواع بیماریها مشکوک ببینید. این دقیقاً همان تجربهای است…
تصور کنید فرزند شما بعد از چند بار تکرار، باز هم به شما گوش نمیدهد. شما از او میخواهید تکالیفش را انجام دهد یا اسباببازیهایش را جمع کند، اما کودک به نظر میرسد که هیچ توجهی نمیکند. این موقعیت برای بسیاری از والدین آشناست و باعث خستگی، عصبانیت و گاهی ناامیدی میشود. مسئله این است…
تصور کنید فردی را که در محیط کار همیشه رفتارهای غیرقابل پیشبینی دارد؛ مثلاً یک روز بسیار دوستانه و همکاری میکند، اما روز بعد بدون دلیل مشخصی به همکارانش بیاعتماد و سرد برخورد میکند. در روابط شخصیاش نیز همین بیثباتی دیده میشود؛ گاهی بسیار محبتآمیز است و گاهی بدون هشدار دوری میکند یا واکنشهای شدید…
آیا تا به حال در موقعیتی بودهاید که فرزندتان ناگهان داد بزند، وسایلش را پرت کند یا حتی به خواهر و برادرش حمله کند؟ شما گیج، خسته و نگران، به دنبال راهی میگردید تا این رفتار را متوقف کنید، بدون اینکه به رابطهتان با او آسیب بزنید. کنترل خشم در کودکان یکی از بزرگترین دغدغههای…
تصور کنید فردی به نام مهدی، ۳۵ ساله، پس از سالها مصرف مواد مخدر تصمیم میگیرد برای همیشه از این مسیر برگردد. او نه توان مالی مراجعه به مراکز درمانی دارد، نه میخواهد در محل کار یا بین دوستانش متوجه این موضوع شوند. تصمیم میگیرد خودش، بدون کمک حرفهای، در خانه ترک کند. خانوادهاش در…
ساعت دو نیمهشب است. کودک پنجسالهای از خواب میپرد، عرق کرده، چشمانش پر از ترس است و با صدای لرزان مادرش را صدا میزند. او دقایقی پیش در خواب دیده که هیولایی تعقیبش میکرد. مادرش سعی میکند آرامش کند، اما ترس در چشمان کودک هنوز باقی است. تا صبح چند بار از خواب میپرد و…
