اختلالات خلقی چیست و چه علائمی دارد؟

مقدمه

در این مقاله قصد داریم در مورد اختلالات خلقی با شما صحبت کنیم. اختلالات خلقی  چیست؟ خلق به چه گفته می شود؟ شاید برایتان پیش آمده که یک روز صبح که از خواب بیدار شوید و حال و حوصله انجام هیچ کاری را نداشته باشیدو این مسئله تا چند ساعت و یا حتی چندین روز هم طول بکشد. یعنی حوصله ندارید یا به اصطلاح خلق تان پایین است و شما علت آن را نمی دانید.

در واقع خلق به حالت عاطفی گفته می شود که روی رفتار ما تاثیر می گذارد و ممکن است ساعتها یا روزها ادامه داشته باشد، بر خلاف احساس که ممکن است فقط چند دقیقه طول بکشد. احساسات، مانند غم یا شادی معمولا به علت خاصی بر می گردند ولی معمولا دلیل تغییر خلق برایمان مشخص نیست. حال چه می شود که خلق ما دچار اختلال می شود؟ علل بوجود آمدن آنها چه می باشد و شیوه درمان اختلالات خلقی چیست؟

اختلالات خلقی (به انگلیسی: Mood Disorders)، دسته ای از بیماری های روانپزشکی هستند. این اختلالات در درجه اول بر حالت عاطفی فرد تاثیر می گذارد، به همین خاطر به آن اختلالات عاطفی (به انگلیسی: Affective Disorders) هم می گویند.

در حالت طبیعی روحیه هر فردی بسته به شرایط تغییر می کند. در اختلال خلقی علائم آن باید چند هفته یا بیشتر وجود داشته باشد. مثلا اگر برای چند ساعت یا یکی دو روز احساس افسردگی کردید، نمی توان گفت اختلال افسردگی دارید. متخصص در صورتی تشخیص اختلال افسردگی را می دهد که مجموعه علایم افسردگی را در مدت حداقل دو هفته داشته باشید.

اختلالات خلقی می تواند تغییراتی در رفتار شما ایجاد کند و توانایی شما را در برخورد با فعالیت های معمول مثل کار، محیط زندگی و یا مدرسه را تحت تاثیر قرار دهد.

ممکن است مدت زمان طولانی بسیار غمگین و تحریک پذیر باشید و یا بیش از حد شاد و خوشحال باشید. هنگامی که به طور غیر طبیعی افسرده می شویم اصطلاحا خلقمان پایین است. هنگامی هم که بیش از حد احساس سرخوشی کنیم خلق ما بالا است.

در صورتیکه حالت خلقی شما متناسب با شرایط شما نباشد و توانایی عملکرد شما را مختل کند و چندین هفته هم به طول انجامیده باشد، ممکن است دچار اختلالات خلقی شده باشید که البته تشخیص آن توسط متخصص این حوزه انجام می شود.

علائم اختلالات خلقی

اختلالات خلقی بسته به اینکه کدام نوع باشند علامت های مختلفی دارند. ابتدا علایم اختلالاتی که با خلق پایین همراه هستند را بر می شماریم. خلق پایین با احساس افسردگی و پایین آمدن روحیه همراه است.

علائم خلق پایین یا افسرده:

•  احساس غم و ناراحتی در بیشتر وقتها یا هر روز
• احساس نا امیدی و بی ارزش بودن
• بی انرژی و کسل بودن
• تغییر در اشتها
• تغییر در وزن فرد
• کاهش احساس لذت بردن از فعالیت هایی که در گذشته موجب لذت فرد بودند
•  افزایش یا کاهش میزان خواب
• فکر کردن درباره مرگ دیگران یا مرگ خود
• مشکل در تمرکز

علایم خلق بالا یا مانیک:

• احساس داشتن انرژی و گوش به زنگی بیش از حد
• حرکت یا گفتار سریع
•  تحریک پذیری نسبت به محیط و افراد، بی قراری و به هم ریختگی
•  انجام رفتار های پر ریسک مانند رانندگی بی دقت یا ولخرجی زیاد
•  افزایش غیر عادی میزان انجام فعالیت و تلاش برای انجام چند فعالیت همزمان
• پرش افکار
• بی خوابی و مشکل در به خواب رفتن

توجه! زمانی این علایم مشکل ساز و تبدیل به اختلال می شوند که موجب از بین رفتن کارکردهای اجتماعی، بین فردی و شغلی می شود.